El ejercicio aeróbico moderado ayuda a proteger la estructura y función de las células nerviosas de la retina después de un daño, dicen los investigadores de la Emory Eye Center y el Centro Médico VA de Atlanta, que investigó esto en un modelo de ratón de la degeneración macular. Los hallazgos, publicados en la de febrero 12 de la revista Journal of Neuroscience, son los primeros en sugerir que el ejercicio aeróbico puede tener un efecto neuroprotector directo sobre la salud de la retina y la visión. "Esta investigación puede conducir a regímenes de ejercicios personalizados o terapias de combinación en el tratamiento de enfermedades degenerativas de la retina", dice el coautor Machelle Pardue, PhD. "Posiblemente en un futuro próximo, los oftalmólogos podrían prescribiendo ejercicio como una intervención de bajo costo para retrasar la pérdida de la visión." Los investigadores entrenaron a los ratones a correr en una cinta de correr durante una hora al día, cinco días por semana, durante dos semanas. Después de que los animales fueron expuestos a la luz brillante tóxico para inducir la degeneración de la retina, que ejercieron durante dos semanas más. Los investigadores encontraron que los ratones ejercitados tenían casi el doble del número de células fotorreceptoras como las que pasó el tiempo equivalente en una caminadora estacionaria, y sus células de la retina eran más sensibles a la luz. Los investigadores fueron capaces de demostrar que los efectos del ejercicio provienen en parte de un factor de crecimiento llamado BDNF, que se ha relacionado en otros estudios a los efectos beneficiosos del ejercicio. Los ratones ejercitados tenían mayores niveles de BDNF en la sangre, el cerebro y la retina. Los investigadores también demostraron que los receptores de BDNF bloquean químicamente anulados los efectos protectores del ejercicio aeróbico. "Un punto a destacar es que el ejercicio de los animales involucrados en es realmente comparable con un buen paseo ", dice el Dr. Pardue. "Un estudio anterior que examinó los efectos del ejercicio sobre la visión en los seres humanos había examinado un selecto grupo de corredores de larga distancia. Nuestros resultados sugieren que es posible lograr estos efectos con el ejercicio más moderado. " Los investigadores están estudiando si otros regímenes de ejercicio son aún más protección, y si el ejercicio es beneficioso para otras enfermedades de la retina, como el glaucoma y la retinopatía diabética. "Este es un muy intrigante estudio, y probablemente vale la pena seguir en los seres humanos ", dice Joshua D. Cameron, PhD, profesor asistente en la Universidad Western de Ciencias de la Salud Facultad de Optometría, cuya investigación también se centra en el desarrollo neurobiológico de la enfermedad ocular. "Yo esperaría que los humanos podrían requerir más de unas pocas semanas de ejercicio moderado, y cualquier cambio en los seres humanos, probablemente será mucho menos pronunciado [porque] ... la enfermedad humana en general progresa durante un plazo de tiempo mucho más largo." Mientras que el ejercicio probable contribuiría a la salud en general, y por lo tanto prevenir / enfermedad de retardo de inicio, incluyendo una enfermedad ocular progresiva, como AMD-"asesorar cualquier paciente que se puede hacer con seguridad moderada, ejercicio frecuente es probable que sea beneficioso para ellos por muchas razones de salud, no sólo los ojos la salud ", dice el Dr. Cameron
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